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爆炒猪肝
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爆炒猪肝

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猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

作者: 文康郎A9UI
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他
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  • 把猪肝加入适量的盐,在清水里浸泡2小时。盐能解除猪肝里的毒素,使猪肝更加干净。

    1/6 把猪肝加入适量的盐,在清水里浸泡2小时。盐能解除猪肝里的毒素,使猪肝更加干净。

  • 大蒜,腌菜切好备用。

    2/6 大蒜,腌菜切好备用。

  • 猪肝切薄片,加入生姜丝,盐,生抽,几滴醋和料酒腌制20分钟。

    3/6 猪肝切薄片,加入生姜丝,盐,生抽,几滴醋和料酒腌制20分钟。

  • 锅里放上油,旺火爆炒,那样猪肝就很嫩。时间不易过长,以免猪肝老化。

    4/6 锅里放上油,旺火爆炒,那样猪肝就很嫩。时间不易过长,以免猪肝老化。

  • 放入腌菜和大蒜,再继续爆炒。等到大蒜熟就可以出锅了。最后只要加入少许味精就可以了。

    5/6 放入腌菜和大蒜,再继续爆炒。等到大蒜熟就可以出锅了。最后只要加入少许味精就可以了。

  • 装盘。

    6/6 装盘。

  • 小贴士

    猪肝一定要放在清水里浸泡,把里面的血水浸干净。那样切的时候就很干净不会有血水了。爆炒的时间也不易过长,以免猪肝变老。

    作者: 文康郎A9UI

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