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益母草主要是活血化瘀,也是一款妇科良药,以前每次痛经的时候,妈妈总会熬益母草汤给我们喝,妈妈不在身边,有了这配方,都可以自己熬,希望这款汤能减轻有痛经的JM们噢!
1/8 准备好食材;
2/8 益母草用冷水泡十分钟洗干净;
3/8 猪尾骨洗净,焯水;
4/8 红枣 洗净去核;
5/8 当归隔水蒸5分钟后切片
6/8 鸡蛋用冷水熬十分钟后捞起,冷水泡会去壳;
7/8 把所有准备好的食材一起下锅加适量清水熬至两小时;
8/8 捞起益母草,下盐调味,即可开吃啦!
1、这是晒干的益母草根,新鲜采摘的也可这样熬制,做法一样,药店也有干货卖;
2、孕妇禁服,月经期间最好不要服用,月经前后服用效果最好。