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这是我炖给宝宝的每日一汤,总觉得宝宝出很多汗,经别人介绍,就尝试一下做给她喝,她挺喜欢喝的!宝宝过几天就3岁了。大家有什么心得和建议可以给我评论交流交流!
1/6 取瘦肉,白茯苓,麦冬,山药适量,根据自己需要增减,瘦肉洗干净切小块,其它的药材都洗干净了备用!
2/6 全部材料洗干净放进炖盅里面。
3/6 在炖盅里面放水,水不要加太满,小心炖的时候溢出来。
4/6 开始炖了,我会炖2.5个小时。
5/6 根据自己口味适量地加点盐就可以喝汤了。好香~
6/6 宝宝吃饭的时候就可以喝了再吃饭!
可以适量地调整炖的时间,根据需要吧!希望大家都能吃得香!