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白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素a~e卵磷,脂,钙,铁,……
1/5 先把芝麻弄干净
2/5 干净之后,把锅烧热,(放上几粒芝麻,芝麻乱跳,就可以把芝麻放入锅中,一直翻)炒到黄一点色。可以尝一下,吃着香就行了
3/5 放入花生更香。这个花生,买好的熟的,脱去皮就行
4/5 吃辣的话可以放入辣椒,
5/5 放入盐,调料,凿碎就好了!