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水煮油菜心
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水煮油菜心

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油菜心比较甜,水煮不油腻很清淡,*的最佳选择

作者: 炳真真
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 油菜心用泡一个小时

    1/7 油菜心用泡一个小时

  • 洗净备用

    2/7 洗净备用

  • 蒜头剁碎备用

    3/7 蒜头剁碎备用

  • 开水加入适量盐和油煮开

    4/7 开水加入适量盐和油煮开

  • 装盘

    5/7 装盘

  • 热锅倒少许油和蒜头酱油油开淋上即可

    6/7 热锅倒少许油和蒜头酱油油开淋上即可

  • 开动

    7/7 开动

  • 小贴士

    不宜煮太久青菜,我是没有放鸡精调味的,家有小朋友吃

    作者: 炳真真

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