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用心做菜，温暖家人。
15分钟
家常味
中级
海鲜
炒
其他
1/10 准备食材
2/10 虾仁加生粉和盐腌制五分钟。
3/10 虾仁焯水。
4/10 胡萝卜切片焯水。
5/10 海参焯水后，切小段。
6/10 锅放油，入小葱。
7/10 加入胡萝卜煸炒。
8/10 加入海参段煸炒。
9/10 加入虾仁翻炒。
10/10 加盐调味，出锅装盘。
食材都经过焯水，炒的时候就很方便了，快炒一下就好。看着步骤很多，其实是很简单的，一炒就好。
