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小白菜炖土豆比较清淡,小白菜的鲜香,配上土豆的柔面,很适合夏天食用。 小白菜:促进生长、发育、增加免疫力,护眼明、 土豆:清热泻火、益气、解毒
1/7 小白菜用盐水泡10分钟后洗净切段,土豆去皮后切条,葱切段,姜切碎,蒜切片备用。
2/7 坐锅加油热后,下葱姜蒜、十三香爆香。
3/7 下入土豆条翻炒,加生抽炒匀。
4/7 加入没过土豆条,炖至土豆断生。
5/7 放入小白菜,加盐炖2分钟关火。
6/7 装入汤碗中。
7/7 可以吃啦!
1.小白菜自身有鲜味,不用放其它料调味,影响本味。
2..小白菜易熟,不宜过早加入,土豆熟之后放入即可。
3.土豆炖烂一点,汤更有滋味。