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玉米含有丰富的胡萝卜素与烟酸。 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 准备好食材。
2/8 把排骨焯水，去除血水。
3/8 把玉米切段、莲藕切滚刀块。
4/8 高压锅放适量水，把焯好水的排骨、莲藕、玉米放锅里。
5/8 盖上锅盖压20分钟。
6/8 压好气阀下气后开盖放适量盐即可。
7/8 盛入汤碗即可食用。
8/8 来张特写吧。
为了节省时间用高压锅压比较快。
玉米莲藕本身带甜的，所以不必再加味精。
