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蒜茸拌茄子是以茄子和蒜茸为主的一道家常菜,柔软细润,咸鲜中带有蒜香,我还加了点糖和醋,味道更加浓郁,是夏令时菜
1/7 准备好洗净的茄子和蒜瓣
2/7 蒜瓣切碎剁成茸
3/7 茄子切成小段,用水浸泡一会儿,捞起码在盘中
4/7 锅里加入适量的冷水,放入茄子,开大火蒸至茄子熟透,拿出放一边
5/7 炒锅烧热倒入冷油,放入蒜茸,小火煸香,一定要小火,否则蒜茸会糊
6/7 依次放入糖,生抽、醋,加少许水,稍煮关火。没有放盐,因为生抽是咸鲜味的,酱汁里的咸味和鲜味足够,不需要另外再加
7/7 把炒好的酱汁浇在茄子上即可,吃时稍加拌匀,更加入味
也可以把所有的调料混合蒜茸直接拌均匀,淋在茄子上,最后再淋上橄榄油,更加健康