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茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,鲜嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,今天就用鲜菇炒肉丝,味道很赞!
1/8 备好如图所示食材
2/8 茶树菇在流水下冲洗干净,其它材料也洗净:瘦肉切丝,姜切丝,红椒切粗条,葱切段
3/8 瘦肉装碗里,加一茶匙生抽(还有一茶匙炒的时候加)一茶匙料酒,少许盐,少许胡椒粉和生粉拌匀,入味十分钟
4/8 热锅凉油,下姜丝爆香,加入好味的肉丝炒至变色添起备用
5/8 再热锅下少许油,下茶树菇翻炒片刻
6/8 加炒过的肉丝一起继续翻炒至茶树菇开始变软
7/8 沿锅边加入一勺生抽,下少许盐,加红椒葱段炒匀
8/8 起锅装盘即成
鲜菇类在烹饪过程中爱出水,所以全程急火快炒才能保证锁住水份,使成菜清爽干净不出汤!