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常喝冰糖银耳炖雪梨滋阴,润肺,*,养颜,嫩肤。
1/6 准备银耳,雪梨,冰糖。
2/6 银耳掰碎,泡发。
3/6 雪梨削皮去芯切块
4/6 把银耳,雪梨放炖罐中加入适量水。
5/6 放电饭煲中按煲汤键。
6/6 加入冰糖出锅。
银耳提前泡发时间不要超过20分钟,据说营养会流失。夏天可以放冰箱冰镇一下口感更好。