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玉米面有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、*养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
28分钟
家常味
初级
主食
拌
其他
1/7 准备食材，玉米面，白面粉，胡萝卜，玉米面和面粉是1比1
2/7 胡萝卜用切丝器切好。
3/7 把胡萝卜放入面粉中，加入适量的水，搅拌成面糊
4/7 加入小葱搅拌均匀
5/7 平底锅中刷上适量的油，倒入1勺面糊，晃动均匀布满整个锅底
6/7 看见饼皮四周翻起，就可以翻面煎另一面了。反复翻面煎熟
7/7 成品
要是不喜欢吃咸的，可以不加盐加牛奶或者糖就会变得鲜甜
