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菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。 菠萝除了可以直接食用以外，还可以烹制美食！做成菠萝鸡块，酸酸甜甜的很是下饭！
36分钟
酸甜
初级
其他
炒
其他
1/9 菠萝，青椒，红椒洗净切丁备用！
2/9 鸡脯肉洗净切块！
3/9 葱姜蒜切丝！
4/9 把番茄酱，白醋，糖，淀粉调成汁！
5/9 锅里加油烧至六七成热加入葱姜蒜爆香，加鸡脯肉块翻炒至熟！
6/9 加入青红椒和菠萝炒熟！
7/9 把调好的番茄汁倒入锅里使汁变稠！
8/9 出锅！装盘
9/9 再来张图！
所有食材大小块自己随意，也可以根据自己的喜爱放入菜品！
