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爆炒甘蓝
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爆炒甘蓝

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甘蓝的营养太丰富了,口感脆嫩,可以经常给家人做来吃,不论爆炒或是凉拌都很不错。

作者: 小麦子63
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他
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  • 紫甘蓝洗净切丝。

    1/4 紫甘蓝洗净切丝。

  • 干辣椒切段,蒜切片

    2/4 干辣椒切段,蒜切片

  • 热锅冷油,油七成热下辣椒段爆香下蒜片爆香下紫甘蓝炒匀放少许香醋。

    3/4 热锅冷油,油七成热下辣椒段爆香下蒜片爆香下紫甘蓝炒匀放少许香醋。

  • 紫甘蓝变软放入盐鸡精调味出锅。

    4/4 紫甘蓝变软放入盐鸡精调味出锅。

  • 小贴士

    加香醋可以让甘蓝口感脆嫩,香醋一定要早放。

    作者: 小麦子63

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