圆葱炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
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圆葱炒鸡蛋
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圆葱炒鸡蛋

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洋葱营养丰富,有抗寒抵御流感病毒.有较强的杀菌作用.可用于*,高血脂和心脑血管病人有保健作用,洋葱所含的抗氧化剂增强细胞活力抗癌抗衰老.有助于增加骨密度防止骨质疏松.

作者: 香山红叶
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材

    1/7 准备食材

  • 洋葱,青椒切丝,鸡蛋打散加入料酒搅匀

    2/7 洋葱,青椒切丝,鸡蛋打散加入料酒搅匀

  • 锅里倒油烧热

    3/7 锅里倒油烧热

  • 倒入鸡蛋炒熟盛出

    4/7 倒入鸡蛋炒熟盛出

  • 留少许油放青椒洋葱翻炒几下

    5/7 留少许油放青椒洋葱翻炒几下

  • 倒入鸡蛋,放盐炒匀

    6/7 倒入鸡蛋,放盐炒匀

  • 盛盘

    7/7 盛盘

  • 小贴士

    切洋葱前把刀放冷水中泡一会再切就不会刺眼睛了,在切好的洋葱中拌少许面粉炒出来的菜色泽好看口感脆嫩。在鸡蛋中加少许料酒,炒出来的鸡蛋没有腥味口感更嫩。

    作者: 香山红叶

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