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绿豆南瓜汤,夏天解暑之汤。绿豆具有清 热解暑功效,南瓜含有丰富的维生素A。 二者煮汤营养丰富,清热去火
1/6 绿豆清洗干净,小南瓜一个
2/6 砂锅放水,把洗好的绿豆放入,大火烧开转小火煮
3/6 煮绿豆的时间,把南瓜去皮清洗切小块
4/6 大约二十分钟,绿豆煮开花了,
5/6 这时放入南瓜,继续煮制南瓜软烂
6/6 盛出享用,可根据自己的口味调入白糖或蜂蜜