1.2万点赞 · 227收藏
14.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.2万
鲤鱼是相对普通的食材,*,味道鲜美,营养丰富,含热量低是普通人家喜欢常吃的健康食品。用啤酒炖鲤鱼,目的是利用啤酒的麦芽香味,去除鱼的腥味,让鲤鱼的味道变得更加鲜美。
1/7 按照配料表备齐主料、辅料。把鲤鱼洗净,横向切几刀,用盐把鱼身体搓一遍,再倒入白酒姜片儿腌制半小时。
2/7 锅里放少许油加热。把猪膘肉切成片放入锅中爆炒,待出油60%,放入花椒、大料、干辣椒炸香。放入冰糖炒出浅糖色,再放入葱姜蒜,炒出香味儿。
3/7 烹醋,倒入啤酒一听,老抽适量,盐适量。
4/7 放入腌渍好的鲤鱼,中火慢炖。六七分钟后,慢慢将鱼翻身在,改小火慢炖,6一7分钟。
5/7 关火后不要立即取出。在原汤中浸十分钟。这点儿空闲时间可以准备装盘。用 香菜和青椒圈做花草装饰盘子。
6/7 10分钟后,慢慢把鱼摆放在盘中。把锅里的汤汁开大火收至粘稠,放入彩椒丝和香菜段,放一点生抽出锅淋在鱼身上。
7/7 啤酒炖鲤鱼大功告成。配上米饭,是一顿丰盛的午餐。
因为烹饪时间短,入味不够,炖鱼前先淹制,炖好后不急于装盘,利用准备其它饭菜的时间,使其在汤里多浸泡入味,出锅后才会味道更鲜美。