6.3万点赞 · 2381收藏
22.9万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名9950
苘蒿中含有多种挥发性的物质,助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃,适当食用对身体有很大的益处哦。
1/6 备好食材,蒜拍破切碎,辣椒切段。
2/6 茼蒿洗净备用。
3/6 将洗好的炒锅烧热倒入适量的油烧开,放入蒜碎和辣椒爆炒出味。
4/6 将茼蒿放入锅中大火翻炒三四分钟。
5/6 加入适量盐和鸡精翻炒半分钟关火,炒太久会影响茼蒿的口感。
6/6 将炒好的茼蒿起锅装盘。