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健脾粥
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健脾粥

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我家经常喝粥,主要有一老一小,粥特别好消化,老人,孩子都爱喝!!

作者: 樊育平蜂蜜雪乡特产
  • 烹饪时间44分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别中级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 红小豆薏仁米准备好

    1/11 红小豆薏仁米准备好

  • 大米,小米,大枣准备好

    2/11 大米,小米,大枣准备好

  • 提前把红小豆,薏仁米洗干净,加入水放在压力锅里直接进行泡!!

    3/11 提前把红小豆,薏仁米洗干净,加入水放在压力锅里直接进行泡!!

  • 山药,冰糖准备好

    4/11 山药,冰糖准备好

  • 大米,小米,大枣洗干净

    5/11 大米,小米,大枣洗干净

  • 锅里的红小豆,薏仁米在压力锅里,插上电源,按键在杂粮粥键!

    6/11 锅里的红小豆,薏仁米在压力锅里,插上电源,按键在杂粮粥键!

  • 这时将山药洗干净切块

    7/11 这时将山药洗干净切块

  • 锅里的红小豆薏仁米时间到,锅自动放完气,打开盖子将山药,大米,小米,大枣,冰糖一起倒入锅,按键继续按开,按在稀粥键!!

    8/11 锅里的红小豆薏仁米时间到,锅自动放完气,打开盖子将山药,大米,小米,大枣,冰糖一起倒入锅,按键继续按开,按在稀粥键!!

  • 时间到,锅自动放完气,打开锅盖,美味好喝的粥煮熟

    9/11 时间到,锅自动放完气,打开锅盖,美味好喝的粥煮熟

  • 味道不错,小朋友喝一碗!!

    10/11 味道不错,小朋友喝一碗!!

  • 再来一张图片

    11/11 再来一张图片

  • 小贴士

    红小豆薏仁米泡之前洗干净,然后加入水直接在压力锅泡,记住是泡,不是直接煮
    这样泡的红小豆薏仁米水不浪费!!
    第一遍开关先熬红小豆薏仁米,时间快到时再洗山药,削皮,山药削皮早容易发黑!不好看!!
    第二遍开关熬大米,小米,大枣,山药
    这样熬的时间长,粥特别烂糊
    我今天的红小豆薏仁米是上午10点开始泡,下午3点开始熬,泡的时间有点短,今天的粥进行熬两遍,粥特别烂!!
    东北比凉快,适合这样在锅里凉水泡!!
    今天粥水有点多,但是挺好喝!!

    作者: 樊育平蜂蜜雪乡特产

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