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传统的醋泡蛋都是蛋液泡醋或瓶里放蛋,醋,泡制3天,我这次改变了一下制做方法,现吃现做,也同样有降压和保护血管壁的做用呦。
1/5 鸡蛋清水洗净入锅,加水,中火煮8分钟。
2/5 醋,盐,香油入碗搅匀。
3/5 鸡蛋捞出,凉水泡3分钟。
4/5 蛋剥皮,切开摆盘。
5/5 将调好的醋汁,慢慢的浇到每一只鸡蛋上,渗透为宜。(撒了几粒苦瓜碎,点缀一下)
鸡蛋尽量煮的嫩点,火候不易太大,加盖煮一直小开就好。