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排骨可以补钙 含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量*钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质.营养要均衡
40分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/10 排骨剁成小块
2/10 清洗干净之后将排骨戳水！去脏血水
3/10 烧开即可！除去脏污！冲洗干净
4/10 生姜切片备用
5/10 讲清洗干净的排骨➕水➕生姜大火烧开
6/10 玉米切段备用
7/10 将大火烧开的排骨➕电饭煲或者砂锅里慢炖2小时入味
8/10 ➕玉米煮熟即可！盛汤时再加盐
9/10 摆拍
10/10 成品
盐到最后盛汤时再放肉质不会老！用筷子戳一下脱骨即熟.
