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这道菜酸甜可口,很开胃的,女儿非常喜欢,经常在家做,借这次参加活动的机会和哈友们一起分享
1/11 准备好所有食材
2/11 鸡肉切片用少许盐和料酒抓爪,再加入少许水淀粉抓匀,再加少许食用油抓匀,静置15分钟
3/11 菠萝切片,用淡盐水浸泡10分钟
4/11 青红椒切片,蒜切片,葱切小段
5/11 调碗汁:糖+醋+少许盐+老抽+水淀粉调成汁备用
6/11 起油锅,油热后大火快速炒散鸡片,鸡片发白断生盛起
7/11 再起油锅,下葱蒜爆香
8/11 下青红椒翻炒片刻
9/11 倒入沥干水的菠萝片,再倒入鸡片
10/11 同时倒入调好的汁,大火翻炒至汁稠,并均匀裹住食材
11/11 关火,盛盘,上桌,菠萝香气扑面而来
第6步和第10步,都是大火快炒,保持鸡片滑嫩,否则鸡片会炒老了
汁调好后,可以用手拍蘸着尝一下,应该酸甜可口,偏一点点甜