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山药汁
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山药汁

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山药本身营养丰富,蒸、炒、凉拌都有不同的风味,这个山药汁又简单又方便,还对身体好,非常推荐哦

作者: 圣剑BlackStar
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 新鲜山药洗净去皮切成小块 上笼蒸熟

    1/6 新鲜山药洗净去皮切成小块 上笼蒸熟

  • 山药和100毫升热水倒入九阳调理杯

    2/6 山药和100毫升热水倒入九阳调理杯

  • 把调理杯放上主体

    3/6 把调理杯放上主体

  • 打开开关进行搅拌

    4/6 打开开关进行搅拌

  • 一杯美味的山药汁就做好了

    5/6 一杯美味的山药汁就做好了

  • 还可以根据个人口味加入白砂糖或果汁、牛奶,味道都很赞哦

    6/6 还可以根据个人口味加入白砂糖或果汁、牛奶,味道都很赞哦

  • 小贴士

    山药上面有粘液很滑,削皮时一定小心切到手,山药不需要切太小块。水不用加很多不然太稀了不好喝,比山药自然放置在杯子里的时候稍微高一点就行了。

    作者: 圣剑BlackStar

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