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薏米性味甘淡微寒，具有健脾祛湿，利水消肿，清热排脓，薏米又是一种*食品，经常使用可以保持人体皮肤光泽细腻。
40分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/10 准备食材。（薏米泡4个小时）
2/10 南瓜去皮切块，泡好的薏米一起放锅里蒸20分钟。
3/10 南瓜，薏米都熟了。
4/10 南瓜到料理机里加点水打成蓉。
5/10 同样。
6/10 全部到电饭锅里。
7/10 按煮饭键。
8/10 放点枸杞子。
9/10 关火。
10/10 南瓜薏米羹做好了。
不建议用炒锅，因为很容易糊选豆浆机或着电饭锅最好。
