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温补食材，首选白白胖胖的萝卜，萝卜富含碳水化合物及维生素，能增强人体免疫力，营养价值高。古时候有：“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思就是说，萝卜上市了，就不需要郎中了！当然这有点夸张了！但萝卜的确是个很好的东西！
28分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 准备食材：白萝卜去皮洗净。
2/7 白萝卜去皮洗净擦丝。
3/7 白萝卜去皮洗净擦丝。
4/7 锅中加入食用油大火烧热，放入蒜末和葱白煸出香味。
5/7 下入萝卜丝翻炒。
6/7 炒至萝卜丝变软，调入一点点盐和剁椒，翻炒均匀即可。
7/7 出锅装盘，用葱丝稍微点缀一下，清淡可口，养生菜。
因为剁椒含有盐分，盐不要加多了。
