红豆薏米水的做法_菜谱_香哈网
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红豆薏米水
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红豆薏米水

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薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

作者: 睿睿麻
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类饮品
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备食材(可根据自己喜欢的添加)浸泡片刻。

    1/6 准备食材(可根据自己喜欢的添加)浸泡片刻。

  • 混合一起冲洗干净。

    2/6 混合一起冲洗干净。

  • 将所有材料倒入压力煲里:

    3/6 将所有材料倒入压力煲里:

  • 加入适量的水。

    4/6 加入适量的水。

  • 插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮。

    5/6 插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮。

  • 程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,软烂好吃。

    6/6 程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,软烂好吃。

  • 小贴士

    喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了*就不要加糖了。

    作者: 睿睿麻

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