5.8万点赞 · 6收藏
9.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名15.0万
素炒豆芽是保健食品,营养价值很高,绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有*排毒、消脂通便、抗氧化的功效。
1/10 清洗豆角芽
2/10 控水备用
3/10 温水泡虾干备用
4/10 葱姜蒜切片备用
5/10 锅热加入橄榄油
6/10 放入葱姜蒜虾干爆香
7/10 放入豆芽菜大火翻炒
8/10 喷醋,放盐、鸡精、韭菜翻炒均匀
9/10 淋上香油
10/10 关火出锅,色,香,味俱全的素炒豆芽菜就呈现在大家面前。
选笨豆芽,清洗时把绿皮摘掉,虾干爆香,喷醋,翻炒是关键,口感才好呀!