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养身,美味!老少皆宜!
1/6 小米淘洗干净
2/6 山药,紫薯切好。
3/6 水开放小米,熬制10分钟。
4/6 放山药
5/6 放山药后,熬制10分钟放紫薯。
6/6 关火加枸杞,盛碗里即可!
先放山药,紫薯不能熬制时间太长。