菠萝鸡片

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  1/14 准备好食物（鸡腿肉，菠萝，洋葱，青椒）

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  2/14 鸡肉洗干净切片，用菜篮沥放干水分
  用生粉，蚝油，鸡精，盐少许（盐不要下多，）（我不喜欢太薄的就切小块）腌制半个钟，

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  3/14 腌制好鸡肉，就把菠萝，洋葱，青椒清洗干嘛，切块，和准备两匙蕃茄酱，一小匙白糖，蒜切小（菠菜去中间的）

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  4/14 开始先炸鸡肉，再加一匙的生粉，搅一下，

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  5/14 锅里烧开油六七分热，下鸡肉炸，炸熟盛出，

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  6/14 再把鸡肉，放下炸一次，（这次的油要烧高了再下）炸得有点金黄就好了

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  7/14 锅里多余的油盛出，留下少许，下蒜爆香

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  8/14 再下洋葱和青椒翻炒几下

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  9/14 再下蕃茄酱和白糖炒均匀

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  10/14 再下鸡肉，

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  11/14 再放菠萝翻炒一下，

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  12/14 放少许盐和鸡精翻炒几下就好了，（鸡肉腌制过了，这次放盐要少许就好了，要不过咸了哦）

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  13/14 盛出盘子美食就开始吧

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  14/14 再来一张换盘拿出自然光拍的，好馋人，

小贴士

鸡肉腌制过了，再次放盐也可以在炒青椒时下，再放蕃茄和糖，盐少许就好了，过咸了感口就没那么好了哦?，

作者: 梦之远

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