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阿胶：补血止血，*，滋阴润燥。 银耳：补脾开胃，益气清肠，养阴清热。 枸杞：补血 莲子：清热解毒。
25分钟
甜味
初级
其他
其他
川菜
1/4 准备食材：银耳，阿胶枣，莲子，枸杞，冰糖。
2/4 提前泡发好的银耳
3/4 把准备好的所有食材放到锅中，大火烧开，改小火熬制半小时。
4/4 半小时后，呈上
1：泡发好的银耳，去处黄色根部，再分成小块
2：莲子去芯，也可以戴着，但会苦，不过去火很快
3：阿胶枣可以切小一点，能更好的融入银耳中，我没切是因为我喜欢吃整个的
