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柠檬热量低,富含各种维生素等营养物质,适宜孕妇食用,糖尿病患者,不可食用。蜂蜜能增强抵抗力,促进睡眠,适宜每天晚上睡前食用。柚子富含各种维生素物质,柚子肉性寒,有止咳,清热化痰等作用,柚子皮又名橘红,广橘红性湿,味苦,辛有理气化痰,健脾消食等作用。是一道不错的睡前甜点哦!酸酸甜甜。
1/9 准备食材。(一杯热水,一勺柚子茶,几片柠檬片,一小瓶盖蜂蜜)
2/9 准备一只空杯子。(杯子可以自选哦)
3/9 先在空杯中放入一大勺柚子茶(约40克左右)。
4/9 接着放入一小瓶该的蜂蜜(约10克左右)。
5/9 继续放入2-3片即使柠檬片。
6/9 最后在倒入700克左右的80℃的热水。将其搅拌均匀。(也可在以上的步骤中依次搅拌均匀,这样搅拌的阻力会小点会更省力哦)。
7/9 看!搅拌好后一勺就勺到了好多柚子哦,好丰富!
8/9 也可放入分杯中慢慢品尝哦!就当是下午甜点哈。
9/9 咔嚓~再来一张内图哦!
喜欢甜的、淡淡的甜可以在用量上增减哦,一定要搅拌均匀后才好哦!做好后的这款甜点酸酸甜甜味道不错的哦!