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我放的是不带皮的五花肉,孩子喜欢
1/6 蒜苔洗净切段,猪肉洗净切丝备用。
2/6 锅烧热倒入油和猪肉翻炒。
3/6 待肉变色倒入少许海鲜酱油,少许水,盐,胡椒粉。
4/6 把蒜苔倒入锅中继续翻炒。
5/6 翻炒到变色为止。
6/6 盛盘。
胃不好的人蒜苔多炒一会,待变软食用。