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女性朋友的必备汤！赶快行动吧！
1/5 准备材料
2/5 银耳泡发，撕成小朵。
3/5 枣去核分两瓣，莲子去芯。
4/5 除枸杞外炖至汤粘稠，再放枸杞。
5/5 刚出锅嘀！
经期喝里面可以加点红糖。汤一定要炖到粘稠才好喝哟！
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20分钟
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羹类
煮
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