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炖菜不容易上火,香菇味道鲜美,再配上白萝卜,很适合春天食用了。
1/10 鸡洗净切块放锅里飞水,水开加入3勺料酒。
2/10 准备好香料。
3/10 鸡块洗净待用。
4/10 热锅冷油,油五成热下花椒,炸出香味捞出不用,下葱姜爆香后放入洗净的鸡块翻炒。
5/10 鸡块炒香后加入生抽,老抽,几滴白醋后继续翻炒至鸡块上色后放入香叶,桂皮,山萘(用刀拍碎),继续炒。
6/10 另起一锅烧开水
7/10 鸡块炒香倒入开水。
8/10 将香菇白萝卜切好
9/10 大火炖一个小时倒入香菇和白萝卜。
10/10 加入香菇白萝卜大火炖半小时即可调味出锅,装盘。
这道菜加入白萝卜可有有效的调理脾胃,宝宝如果有口气,这道菜很适合,没加胡椒,不会上火。