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红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够*,现在*的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的*计划,那么不妨试下这道糖水。
1/6 准备好材料。
2/6 红豆洗净,浸泡2至3小时。
3/6 芋头洗净,去皮,切块。
4/6 取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮40分钟。
5/6 关火前调入红糖,待融化即可。
6/6 见者有份,先到先尝!
1.红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
2、红豆要选容易煮烂的品种。