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重庆烤鱼
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重庆烤鱼

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咸鲜微辣,鱼和菜完美结合,非常好吃。

作者: 一颗平淡的心
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系重庆菜
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  • 一条2斤的草鱼,收拾干净。

    1/10 一条2斤的草鱼,收拾干净。

  • 上下拉一刀,一手往外拉,一手轻拍鱼身子,筋就出来了,抽出里面的筋,就不腥气了。

    2/10 上下拉一刀,一手往外拉,一手轻拍鱼身子,筋就出来了,抽出里面的筋,就不腥气了。

  • 把里面的内脏和黑色的一层膜洗干净。

    3/10 把里面的内脏和黑色的一层膜洗干净。

  • 鱼身拉数刀,入味。

    4/10 鱼身拉数刀,入味。

  • 用料酒,盐葱姜蒜腌制半个小时。

    5/10 用料酒,盐葱姜蒜腌制半个小时。

  • 油锅把鱼稍微煎一下,烤盘下面抹一层橄榄油,铺上适量葱姜放上煎好的鱼,鱼身上也抹上一层橄榄油。

    6/10 油锅把鱼稍微煎一下,烤盘下面抹一层橄榄油,铺上适量葱姜放上煎好的鱼,鱼身上也抹上一层橄榄油。

  • 210度预热,烤35分钟。烤鱼的时候准备菜料,油锅内放入葱姜蒜,郫县豆瓣,翻炒几下加入土豆,洋葱,绿豆芽,再加入适量水。煮开。土豆事先炸了一下,好熟又好吃。

    7/10 210度预热,烤35分钟。烤鱼的时候准备菜料,油锅内放入葱姜蒜,郫县豆瓣,翻炒几下加入土豆,洋葱,绿豆芽,再加入适量水。煮开。土豆事先炸了一下,好熟又好吃。

  • 开锅后稍炖两分钟。

    8/10 开锅后稍炖两分钟。

  • 烤鱼还差5分钟烤好的时候放入菜料,再烤5分钟,就烤好了。

    9/10 烤鱼还差5分钟烤好的时候放入菜料,再烤5分钟,就烤好了。

  • 诱人的烤鱼!

    10/10 诱人的烤鱼!

  • 小贴士

    烤鱼前油锅煎一下,皮硬鱼更好吃。鱼烤前还要抹上一层油不发干。

    作者: 一颗平淡的心

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