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清热明目 补气养血 蛋白质 维生素
24分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/6 黄豆泡24小时
2/6 把瓶子上面剪开，下面底部扎些小孔 方便漏水
3/6 泡了一天的豆子开始放进瓶子里，在用黑色塑料袋裹着别让它见光，因为见了光的豆芽会成紫色，影响美观
4/6 每天早晚各淋一次水 冲透 ，一天时间就长了那么多
5/6 为了豆芽更加方便冲水跟茁壮生长我换漏蓝，漏蓝上加布有水分就不会那么干燥 在用黑盆盖着以免见光！阴天的话就早晚淋一次 天气好的话就4-5小时淋一次。
6/6 这样也就差不多了 在不收的话要长嫩叶了 且会过了营养最佳时期，营养会有所流失哦，……4-5天也ok了收成！
我个人还是喜欢黄豆，白白胖胖的有嚼劲脆脆的！！黄豆去壳用70-80度水泡下壳壳会浮出水面上容易清洗些。
