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干笋需要泡30分钟的凉水;草鱼块,事先腌制15分钟。
1/7 草鱼切块,洗干净
2/7 准备: 料酒和酱油
3/7 葱切成6小段,姜切成丝,蒜头切丝;干笋用凉水泡软,30分钟;草鱼块滴上,半瓶盖料酒,撒上一点盐,淋上一勺酱油,腌制15分钟。
4/7 锅里放油,等油温上升变热,撒上姜丝蒜丝,炒上1分钟,有一点焦黄色。(如图)
5/7 放入,腌制的草鱼块,煎至5分钟。(此时的油温较热,放入草鱼块,要小心油。一面煎至金黄,用铲子轻轻翻至另一面,煎至金黄色。)
6/7 撒上泡软的干笋,加入两勺的酱油,加上一勺凉水,盖上锅盖,焖煮5分钟。撒上,味精和盐,沙茶各5g, 胡椒粉,葱粒 ,轻轻翻炒均匀,再煮至1分钟。
7/7 关火。用黄瓜切成六片,摆盘。
这道菜,口味偏咸,加入料酒和酱*清淡的朋友,可以适量减少盐的量。