4.0万点赞 · 4收藏
3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名31.8万
清爽，简单有营养
1/5 马蹄切小块
2/5 烧开水，依次放入马蹄，虾仁焯一下
3/5 放虾仁焯水
4/5 放入少许油
5/5 把焯好的马蹄和虾仁全部放入锅内炒几下，放少许盐即可，味精自行考虑(我家不吃味精的)
马蹄和虾仁先用水焯一下，能保持食物的饱满度，而且可以少吃油，符合现代生活习惯
保存到手机
看更多做法
20分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
