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排骨苦瓜汤
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排骨苦瓜汤

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春气之应,养生之道,广东的天气多变化,苦瓜热祛心火,解毒,明目,这时喝上一碗排骨苦瓜很舒服

作者: 梦之远
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好食物,(排骨砍小块,黄豆用手把两把)

    1/6 准备好食物,(排骨砍小块,黄豆用手把两把)

  • 苦瓜切条去子,再切小条(也可以按自己喜欢切)

    2/6 苦瓜切条去子,再切小条(也可以按自己喜欢切)

  • 把全部食物洗干净,放进高庒锅,下一勺半的水

    3/6 把全部食物洗干净,放进高庒锅,下一勺半的水

  • 合上盖子,大火上气煮五分钟,转中小火,二十分钟

    4/6 合上盖子,大火上气煮五分钟,转中小火,二十分钟

  • 煮好,等高庒锅的气全部出完,起盖下盐和鸡精煮开就好了

    5/6 煮好,等高庒锅的气全部出完,起盖下盐和鸡精煮开就好了

  • 装碗,放一条香菜,

    6/6 装碗,放一条香菜,

  • 小贴士

    这个季节的苦瓜一点也不苦,如果怕苦瓜苦的话,切好时清洗时加一匙盐下去抓抓,

    作者: 梦之远

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