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紫薯寿司
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紫薯寿司

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春天就是需要色彩~这款寿司不同于人们印象中的寿司,用紫薯代替了白米饭,增加了营养,提升了饱腹感,还赏心悦目。

作者: 丙午姑娘4
  • 烹饪时间1小时8分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好所有食材

    1/17 准备好所有食材

  • 紫薯去皮切块 放到蒸锅上蒸十五分钟

    2/17 紫薯去皮切块 放到蒸锅上蒸十五分钟

  • 趁这个时候,准备内料。煎锅放少许油,将火腿片放到上边煎热即可。

    3/17 趁这个时候,准备内料。煎锅放少许油,将火腿片放到上边煎热即可。

  • 煎锅中倒油,将鸡蛋打散,放到锅中煎瘦

    4/17 煎锅中倒油,将鸡蛋打散,放到锅中煎瘦

  • 黄瓜洗净 去皮 切条

    5/17 黄瓜洗净 去皮 切条

  • 火腿片切条

    6/17 火腿片切条

  • 奶酪片切条

    7/17 奶酪片切条

  • 蒸熟的紫薯拿出来,用勺子压成泥

    8/17 蒸熟的紫薯拿出来,用勺子压成泥

  • 摆好寿司帘,铺一片海苔

    9/17 摆好寿司帘,铺一片海苔

  • 将紫薯泥放到海苔上压实。并铺上一层保鲜膜

    10/17 将紫薯泥放到海苔上压实。并铺上一层保鲜膜

  • 将海苔反过来

    11/17 将海苔反过来

  • 把提前切好的内料摆上去,撒上一层肉松

    12/17 把提前切好的内料摆上去,撒上一层肉松

  • 开始卷呀卷~

    13/17 开始卷呀卷~

  • 卷好后寿司帘展开。

    14/17 卷好后寿司帘展开。

  • 切成块。这个过程一定要小心,不然寿司会散

    15/17 切成块。这个过程一定要小心,不然寿司会散

  • 装盘!

    16/17 装盘!

  • 美美哒!

    17/17 美美哒!

  • 小贴士

    1、由于紫薯不同于米饭,卷的时候更要卷紧。切的时候也要格外小心
    2、压实紫薯的时候可以放一点点热水,让紫薯不易发干
    3、趁热吃哦~不然紫薯干了会影响口感

    作者: 丙午姑娘4

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