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最近爱上用炖锅炖的食物，精华都没蒸发掉，味道也很好！
1/7 准备好食材
2/7 把主料洗干净
3/7 水烧开
4/7 除蜂蜜外都放入炖锅里
5/7 盖盖子炖2小时
6/7 吃的适合加入蜂蜜
7/7 来张特写
没有蜂蜜的，也可以用冰糖哦！
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