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这个菜只能说是搭春天的五彩缤纷,不过鸡蛋和蔬菜搭配,营养全面,这样切碎一起炒,小朋友更爱吃。本来是因为大雨不愿出门买菜,不得已折腾家中余粮,没想到鸡蛋炒出高逼格!
1/6 准备的食材切丁,鸡蛋加盐打好;
2/6 蔬菜和蛋液混合搅匀;
3/6 锅内倒油,稍微多点,这个比较吸油;
4/6 油烧至七成热,倒入蛋液;
5/6 中途轻轻翻炒,以免糊锅;
6/6 有蔬菜可以调小火稍微多炒会,蛋炒至金黄色就可出锅啦!儿子已经拿着筷子等不及要吃了!
1、蔬菜可以自由搭配,加点火腿方肉都不错;
2、这样比较吸油,要稍微多放点,以免糊锅;
3、对于不爱吃蔬菜的小朋友特别好,土鸡蛋炒出来更香。