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一款非常适合孩子吃的稀饭,好消化。狗头南瓜香甜,易消化,比较适合宝宝的辅食!南瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等。尤其是胡萝卜素和维生素C较高。
1/4 买来的狗头南瓜,去皮去籽,洗干净。
2/4 切丁,锅中加入清水加入切好的南瓜烧开,沸腾一会。
3/4 一杯面粉加水搅拌成面嘎达,放入沸水中煮熟。
4/4 煮熟的嘎达汤放适量盐,酱油出锅。