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以前爱在外面吃焖锅,吃货的心不死,自己捣鼓出来一个秘制的焖锅酱料,很好吃~今天推荐给各位友友,大家一定要试一试哦
1/16 准备所需食材,如下,肉类根据自己喜欢的口味可以变更
2/16 鸡翅中洗干净,每个划2刀,用料酒,盐,酱油,辣椒面腌制15~20分钟
3/16 热油,大约平时炒菜的量,热好放凉,待用
4/16 调制酱汁,番茄2大勺,蚝油5大勺,黄豆酱3大勺,海鲜酱油2大勺,白糖1大勺,淀粉1大勺,鸡精1小勺,注重,这里不能放盐,然后顺时针搅拌均匀,待用
5/16 所有食材洗干净,切好
6/16 切好的蔬菜加大蒜一起,放辣椒面,盐,用刚才放凉的油,搅拌均匀,待用
7/16 锅内倒油,油量比平时炒菜多一些
8/16 拌好的蔬菜铺底
9/16 铺一层食材,撒一层酱汁
10/16 再铺上鸡翅
11/16 酱汁均匀的倒在上面
12/16 撒上白胡椒粉,淋上辣椒油
13/16 小火焖制30分型左右,焖制过程中,每隔几分钟,晃动一下锅,避免粘锅
14/16 撒上香菜和芝麻点缀
15/16 出锅,一份美味的秘制焖锅就做好啦
16/16 不同的用料,随意搭配,都好吃死了
酱汁的多少根据自己的菜量增减
如果焖制的肉类是鱼虾一类的好熟肉类焖制时间自行缩短牛蛙,虾,牛肉等焖制进入也特别的好吃