保存到手机
看更多做法
6.9万点赞 · 6收藏
2.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.0万
鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，含有17种*基酸，其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。
16分钟
家常味
初级
其他
爆炒
其他
1/4 将芥兰菜的菜叶摘掉，留下芥兰骨，并用刀斜着切
2/4 把蒜头去掉壳，剁碎，待用
3/4 所有食材准备完毕后，先热锅后下适量花生油，待听到油热的声音时下剁碎的蒜头，用锅铲翻炒到蒜头微黄，下少许开水，盐。
4/4 把芥兰骨倒入锅里大火翻炒，待起锅前下少许鱼露。再把它盛入盘里就可以品尝了！?！
炒芥兰菜下鱼露，在潮汕地区几乎很普遍，因为鱼露有提鲜的作用，亲们有空也可以试试哦！???
