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香甜浓香，南瓜营养价值高。
44分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/11 绿贝贝洗净。
2/11 把顶部切下来（四分之一处）。
3/11 用勺子把南瓜籽挖出来。
4/11 再用刀削下一部分瓜瓤。
5/11 整好的南瓜盅。
6/11 把挖出来的南瓜肉切小块和枣一起煮，大约煮十五分钟，南瓜熟烂。
7/11 连煮的水一起倒出来备用。
8/11 南瓜盅蒸大约二十分钟到半个小时。蒸熟就好了。
9/11 把刚才煮好的南瓜肉和水，再加点炼奶倒入搅拌机搅烂。（枣取出来不搅）
10/11 把南瓜浓汤倒入南瓜盅内，放入红枣。
11/11 一个营养又美味的绿贝贝南瓜浓汤就做好了。
注意事项请看每一步的说明。
