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1/8 材料筒骨、五指毛桃、蜜枣、姜
2/8 五指毛桃微微浸泡、清洗干净
3/8 清洗干净、蜜枣、姜去皮切片
4/8 筒骨冷水下锅、煮5分钟
5/8 筒骨过冷水、清洗干净
6/8 把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7/8 紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
8/8 成品
购买五指毛桃在正规的店买、买过熏过*的五指毛桃煲出来的汤是酸的。