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绿豆清热解毒,消署除烦,止渴健胃,利水消肿。主治烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,绿豆是很好的选择。
1/4 绿豆 莲子 燕麦 红枣倒入炖盅中洗净
2/4 放入适量的清水
3/4 放入炖锅中炖 盖上锅盖 按煲粥时间200分钟
4/4 绿豆莲子汤就可以了
最近老公上火了 给老公炖点绿豆莲子汤下下火吧