3.3万点赞 · 6收藏
2.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.8万
清淡,营养丰富
1/5 准备好以下食材
2/5 葱切段,姜切丝,蒜切末
3/5 清水锅烧开,放一勺盐,几滴油,依次放入藕片.荷兰豆.芹菜.菜花.胡萝卜.木耳,焯三分钟入凉水多过几遍水
4/5 炒锅放油,煸蒜,出香味儿后放姜和葱翻炒几下
5/5 然后放所有食材入锅,接着放盐,十三香,糖翻炒两分钟就可以出锅了